即使我是一个不怎么爱看文艺类书籍的理工科出身程序猿,也听过村上春树的大名。

他是日本著名的作家、小说家,代表作有《挪威的森林》、《1Q84》。

我的书单上从没有出现过村上春树的书,直到有一天逛书店,看到了这本《当我谈跑步时我谈些什么》。

那段时间刚好开始晨跑,每天早上起床5公里,大约坚持了一个多月,十分倦怠,所以希望看看这本书,能为意志力充充电。

作者的跑步人生

  • 成为小说家,选择跑步解决职业小说家健康问题
  • 二十多年长跑经历
  • 历年马拉松的坚毅
  • 铁人三项
  • 跑步对作者的影响
  • 跑步的原因
  • 跑步的意义

关于马拉松精神:

哪怕爬着,我也想坚持到重点
以前,无论多么痛苦我都不走,这是我的骄傲,马拉松是跑的比赛,不是走的比赛
无论奔跑速度降了多少,我都不走,这是原则,
违背了自己顶下的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多原则

关于自卑:

世人皆有其唯一性,必定与他人相异,不必与人比较

年少时,无力客观的把握自己的定位
极易因微不足道的事而沾沾自喜
也极易产生自卑感。
随着年龄的增长,经历了形形色色的失误
该拾起来的拾起来,该抛弃的抛弃掉
然后才能形成这样的认知:
缺点如果以一去数,必将没完没了
可是优点肯定也有
我们只能凭借手头现有的东西去面对世界

关于磨砺:

希望一人独处的念头,始终不变地存于心中。
所以一天跑一小时,来确保只属于自己的沉默的时间,
对我的精神健康来说,成了具有重要意义的功课。
至少在跑步时不需要和任何人交流,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己即可。
这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

痛苦难以避免,而磨难可以选择
Pain is inevitable, Suffering is optional

刻意经历这痛苦
起码曾经努力的事实会留存下来
即使这是虚妄的没结果的行为,也不是愚蠢的行为

戴好流线型头盔,架上体育专用太阳眼镜
水壶里灌满了水,设定好计时器
一意猛骑

跑步时,人最残酷的对手是自己,其他选手都不是真正的敌人;
真正的敌人就是你自己,就是你用智慧和勇气掌控自己情绪的能力。

不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。
无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。
喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。

昨晚读《瓦尔登湖》里也有类似的一段话,总之就是人在失去自我方面浪费的时间越多,形成自己的特点的机会越少,大多数人最后都活成了麻雀群里的一个点。

你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
《舞舞舞》
哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。《挪威的森林》

I’m the kind of person who likes to be by himself. To put a finer point on it, I’m the type of person who doesn’t find it painful to be alone. I find spending an hour or two every day running alone, not speaking to anyone, as well as four or five hours alone at my desk, to be neither difficult nor boring. I’ve had this tendency ever since I was young, when, given a choice, I much preferred reading books on my own or concentrating on listening to music over being with someone else. I could always think of things to do by myself.

我是那种喜欢独处的人。更确切地说,我是那种不觉得孤独是痛苦的人。我发现每天花一两个小时独自跑步,不跟任何人说话,还有四五个小时独自坐在办公桌前,既不困难,也不无聊。我从小就有这种倾向,当时如果有选择的话,我更喜欢自己看书或专心听音乐,而不是和别人在一起。我总是能想出自己要做的事情。